LIVRO MANUAL DE MUSCULAÇÃO FEMININA
Torne-se uma especialista em treinamento feminino.
Aprenda como criar programas personalizados com métodos científicos para alcançar melhores resultados e clientes satisfeitas.
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O manual definitivo sobre montagem de treinos para mulheres
Está pronto para levar sua carreira de personal trainer ao próximo nível? Aprenda a criar treinos eficazes e personalizados para mulheres, atendendo suas necessidades individuais e garantindo resultados!
Comece hoje a criar treinos específicos para mulheres, adaptados às suas necessidades biológicas…e veja melhores resultados dos treinos.
Com este livro, você poderá oferecer treinos personalizados e cientificamente embasados — tudo isso de forma prática e eficaz, elevando sua autoridade no mercado.
LIVRO MANUAL DE MUSCULAÇÃO FEMININA
O que você vai aprender:
- Como montar treinos personalizados para mulheres.Domine os treinos específicos que atendem às necessidades únicas do corpo feminino.
-
Métodos de treinamento eficazes para glúteos e coxas.
Elimine a dificuldade de criar treinos focados nessas áreas com técnicas comprovadas e eficazes. -
Estratégias específicas para trabalhar com o ciclo menstrual e gestação.
Fique seguro na prescrição de treinos durante o ciclo hormonal e a gravidez.
-
Como adaptar o volume e intensidade dos treinos de acordo com as características fisiológicas femininas.
Evite lesões ajustando a intensidade de acordo com as particularidades do corpo feminino. -
Os melhores exercícios para desenvolver glúteos e coxas, com exemplos detalhados.
Explore uma seleção de movimentos eficazes que vão transformar seus treinos e os resultados das suas clientes. -
Acesso a videoaulas.
Você receberá explicações em vídeo com Mário Tsutsui.
Este livro é para você que é:
Personal trainer que quer se especializar em musculação feminina.
Estudante de Educação Física que deseja adquirir conhecimento prático.
Mulher, treina sozinha e quer aprender mais sobre como treinar de forma eficiente e segura.
Profissional da área fitness que deseja destacar-se oferecendo um serviço especializado para mulheres.
Você também receberá os seguintes bônus:
- Modelo de planilha de treino
- Formulário de anamnese
- Template de contrato
Me. Mário Tsutsui
No mundo da musculação há mais de vinte anos, Mário Tsutsui é mestre em ciências pela Universidade Federal de São Paulo, especialista em fisiologia do exercício, é Oficial da reserva do Exército Brasileiro e serviu no Colégio Militar de Fortaleza onde atuou como professor, adjunto e também como chefe da Seção de Educação Física, possui experiência como personal trainer, professor universitário de cursos de graduação e pós-graduação em todo Brasil, além de ser autor de outros três livros: O Guia Completo de Musculação: uma abordagem prática e científica, o livro Manual de Cinesiologia: prático e científico e também de Como Montar Treinos de Musculação em 7 Passos: para lucrar no presencial e no online.
Garanta agora mesmo o seu exemplar!
Todo o conhecimento que você precisa para ter clareza no seu processo de consultoria online.
LIVRO MANUAL DE MUSCULAÇÃO FEMININA
- Linguagem simples e direta
- 112 páginas
- Garantia de 7 dias
10x de R$ 9,70
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