BIOMECÂNICA DO AGACHAMENTO:
Guia definitivo para a hipertrofia dos Glúteos
R$9,99
Esse e-book foi feito para profissionais que desejam orientar com segurança, corrigir com base científica e se destacar pela excelência técnica
- Todo profissional prescreve agachamento.
- Poucos sabem fazer correções de verdade.
- Os que dominam a biomecânica do movimento se destacam, cobram mais e entregam mais resultados.
- Quais variações são seguras e quais aumentam o risco de lesões.
- Como observar e adaptar o agachamento às características corporais dos seus alunos.
- Quais são os principais erros de execução e como resolvê-los com ajustes simples.
- Como explicar, ensinar e aplicar com confiança, mesmo para iniciantes ou alunos com limitações.
O que você vai aprender
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Quem é o autor
André Albuquerque
Você vai sair na frente porque...
- Vai entender a fundo o que está por trás de um agachamento bem executado
- Vai aplicar com confiança as correções que poucos profissionais dominam
- Vai prevenir lesões e melhorar o desempenho dos seus alunos
- Vai se destacar e aumentar o valor percebido do seu serviço
VOCÊ SABIA?
"Prevenir lesões é mais fácil e eficiente do que tratar danos irreversíveis."
Leve para sua prática um conteúdo técnico, atualizado e prático sobre o movimento mais clássico e mal compreendido da musculação.
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- Transforme o conhecimento em resultados
Atenção personal
Não Espere a Dor Aparecer
A coluna não dá sinais de alerta antes que o problema se torne grave. Quando a dor surge, o dano já pode ser significativo e irreversível.
Orientar Posturas
Orientar posturas e movimentos seguros para seus alunos.
Prevenir Desgastes
Prevenir desgastes das cartilagens e discos.
Aumento de Segurança
Aumentar a segurança e eficiência dos treinos.
Conhecimento
Trate e previna a hérnias de disco e estenose do canal vertebral com o conhecimento especializado.
O que você vai receber:
- Acesso ao e-book
- Técnicas avançadas de agachamento
- Biomecânica do agachamento
e ainda de presente:
- Ganhe acesso a MasterClass de agachamento
- Certificado após a conclusão da MasterClass
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ACESSO imediato e vitalicio
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F.A.Q.
Perguntas Frequentes
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